『轉載』跟著我們的腳步，放鬆心靈盡情紓壓

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2008/01/11

跟著我們的腳步，放鬆心靈盡情紓壓

撇步１：放慢腳步
試著放慢生活的腳步，簡單地走動、溫柔地觀看，感受腳下的大地之美，接受生活的一點留白，多一些喘息和休憩的空間，很快地我們的心就能再展生機喔！

撇步２：簡單生活
簡樸的日子並不是捨棄所有，只是少一點慾望，享受簡單自然的愜意，偶爾伴著燭火，在靜思中旅行，您會發現遨遊的世界更寬廣，然後樂見心中的喜悅。

撇步３：懂得感恩
人生不免遇到挫折與難關，感謝那些在您困頓時拉您一把的人。
如果您有這樣的朋友可以分享快樂悲傷，那麼您真的很幸運！如果沒有也千萬別難過，要感謝老天爺讓您獨自接受磨練，因為您會變得更強壯。



撇步４：懺悔＆原諒
在世故的環境中，我們很難不犯錯，也許我們用盡了各種詭計與力氣，也許做了違背道德之事……。但懂得反省就還有救，怕只怕一錯再錯，不知悔改。
誠心的懺悔，承認錯誤並改正，您就能在錯誤中學習。遺忘，您才能輕盈起來，自陷絕望深淵並無法改變事實，試著原諒他人也原諒自己吧！唯有如此，您才能拋下過往繼續前進。


撇步５：大步向前
步入未知的世界，去奮鬥、去愛、去做我們想做的一切吧！即使不確定目的地，也勇敢地走上旅程。最終我們會成長、蛻變。把握機會，勇敢地放手一搏，用智慧面對，無論是成功或是失敗，都要盡情地享受過程，您肯定會有所成長的。